健康真的很重要，看到这篇新闻后更觉得要留意身体的讯息

【中国时报 文／李盛雯】2007.11.13　　

　　60岁的郭太太5年前动了子宫肌瘤手术后，记性愈来愈差，原本以为只是正常的老化现象，但没想到竟然连自家经营的餐馆里的招牌菜的作法都给忘了，让她既惊讶又恐惧，以为自己得了老年痴呆症。

　　台北医学大学附设医院妇产科主治医师简翊钧表示，像郭太太这样因为过于健忘而严重影响日常生活的案例，门诊中越来越常见，且有年轻化趋势。更年期女性的健忘主要是因为荷尔蒙影响，加上高压环境和日常生活中的环境荷尔蒙、毒素侵害，导致大脑老化现象提早发生，许多健忘特别严重的患者甚至怀疑自己有失智症倾向，心情更加烦闷。

　　简翊钧指出，治疗更年期妇女健忘症，首先要强化大脑讯息传递。国内生技界从台湾特有天然物中萃取提炼出一种「神经滋养物质-异戊二烯类黄酮」，研究发现，异戊二烯类黄酮能维持神经干细胞存活、诱导神经细胞分化、促进神经纤维增生，预防因自由基攻击神经细胞造成的细胞死亡，能助提升大脑记忆力和学习力。

　　简翊钧提醒，更年期女性除了可以服用强化大脑讯息传递的保健食品，平常可以多摄取含有卵磷脂、黑豆类的食品，愈早开始头脑保健，愈能避免大脑退化机会。